こんにちは！就労継続支援a型ｂ型リンクです。

毎日仕事をしていくうえで

日々のケアは欠かせないものです。

ケアといっても身体的なものと精神的なものがあり

特に精神的なケアは大切だと感じる場面が多々あります。

同じ出来事でも調子の良いときと

悪い時では捉え方が変わることもあり

調子が良い時は自分にも周りにも

良い影響を与えることができます。

逆に余裕がないとイライラして

口調が強くなってしまったり

作業の質が落ちたり

怪我も起こしやすくなってしまいます。

常に自分の心を健康に保つということは

生活を豊かにしていくうえで

欠かせない物なのです。

また「ワークライフバランス」

という言葉があるように

仕事とプライベートのバランスが重要で

自分の時間を大切にし

趣味などに没頭することで活力になります。

日々様々な方と関わらせていただく中で

お互いに良好な関係を築くために

自分の時間を大切にしていきましょう。

１０月に入り気温が低い日が続き

体調を崩しやすい時期ですが

睡眠をしっかり取り体を労わって

普段からのケアを怠らず頑張っていきましょう。

多機能型就労支援　宇都宮

就労支援　宇都宮

就労支援a型　宇都宮

就労支援b型　宇都宮

計画相談支援　宇都宮

グループホーム　宇都宮

共同生活援助　宇都宮

就労支援　宇都宮

【インスタグラム】

「就労支援事業所リンク」

https://www.instagram.com/link.utsunomiya/?igsh=am5uam1nbjh6NWdm&utm_source=qr

「リンクのお芋」

https://www.instagram.com/link.oimo/?igsh=NDRkZ2tobWJlMjlo&utm_source=qr